Психоаналитическая терапия может быть
полезна в самых разных жизненных ситуациях
Тревога и внутреннее напряжение
/ с чем я работаю /
Чаще всего люди обращаются со следующими переживаниями:
Иногда человек приходит не с конкретной проблемой, а с ощущением, что в жизни что-то повторяется или складывается не так, как хотелось бы. Психотерапия помогает постепенно понять внутреннюю логику этих переживаний.
Сложности в
отношениях
отношениях
Повторяющиеся жизненные сценарии
Переживание утраты
Эмоциональное
выгорание
выгорание
Сложности с
самооценкой
самооценкой
Ощущение внутреннего тупика или жизненного кризиса
Чувство одиночества или непонимания
ОБО мне
Меня зовут
Мария Бодрягина
/ немного обо мне /
В психотерапии я сопровождаю людей в исследовании их внутреннего мира – переживаний, внутренних конфликтов, повторяющихся жизненных ситуаций. Нередко человек ощущает тревогу, неудовлетворённость или внутреннее напряжение, но не может точно определить их источник. Психоаналитическая работа позволяет постепенно прояснять эти переживания и находить слова для того, что долго оставалось невыраженным.
В своей практике я опираюсь на психоаналитическую традицию, которая рассматривает психику как сложную и многослойную систему. Бессознательные переживания, ранний опыт отношений и внутренние конфликты нередко оказывают влияние на нашу жизнь гораздо сильнее, чем осознаваемые намерения. Психотерапия позволяет постепенно увидеть эту динамику и по-новому понять собственную историю.
По первому образованию я журналист: окончила факультет журналистики МГУ имени М. В. Ломоносова по специальности «литературно-художественная критика». Этот опыт сформировал важную часть моего профессионального подхода – внимательное отношение к языку, нюансам смысла и человеческому рассказу о собственном опыте. Позднее именно психоанализ позволил соединить интерес к слову с интересом к внутренней жизни человека.
Образование
Дипломы и сертификаты
/ образование, дипломы и сертификаты /
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова Факультет психологии. Магистратура «Психоаналитическая психология, психотерапия и консультирование»
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» Магистратура «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия»
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология»
Психологическое образование
Сертификаты дополнительного обучения
Дипломы о высшем образовании
Диплом о профессиональной переподготовк
психоанализ
психоаналитической терапии
Психоанализ – одно из наиболее глубоких направлений психотерапии, возникшее благодаря работам Зигмунда Фрейда и развивавшееся далее многими аналитиками.
О психоанализе и
/ о терапии /
Психоаналитическая теория исходит из того, что значительная часть психической жизни человека остаётся вне прямого осознания. Бессознательные переживания, ранний опыт отношений и внутренние конфликты продолжают влиять на наши чувства, выборы и способы строить отношения.
Такая работа не сводится к быстрым советам или техникам. Её цель – более глубокие изменения: расширение понимания себя, переработка сложного опыта и формирование большей внутренней свободы.
Психоаналитическая терапия – это процесс постепенного исследования этой внутренней динамики. В ходе работы человек начинает лучше понимать свои эмоциональные реакции, повторяющиеся жизненные сценарии и те смыслы, которые стоят за его переживаниями.
Формат работы
Терапевтический процесс строится на нескольких принципах:
Индивидуальная психотерапия
Правила работы
/ формат работы и правила /
Психоаналитическая терапия предполагает регулярные встречи. Чаще всего работа проходит один или несколько раз в неделю – конкретная частота определяется в начале терапии и зависит от запроса и формата работы.
Я провожу индивидуальные консультации и долгосрочную психотерапию.
Кабинет расположен в центре Москвы
(м. Лубянка / Кузнецкий мост)
(м. Лубянка / Кузнецкий мост)
Продолжительность сессии – 50 минут
Стоимость консультации – 5 000 ₽
• очные консультации в Москве
• онлайн-консультации
• онлайн-консультации
Формат встреч:
Частота встреч, условия переноса или отмены сессий – обсуждаются на первых консультациях и становятся частью договорённости о совместной работе
Регулярность встреч является важной частью терапевтической рамки. Она позволяет сформировать устойчивое пространство для работы и постепенно исследовать переживания, которые не всегда могут быть осмыслены сразу.
• регулярность встреч
• фиксированное время сессии
• конфиденциальность
• уважение к границам терапевтического пространства
• фиксированное время сессии
• конфиденциальность
• уважение к границам терапевтического пространства
/ экспертная деятельность /
экспертная деятельность
Помимо психотерапевтической практики я пишу статьи и выступаю в СМИ как эксперт по психологическим вопросам
В своих публикациях и комментариях я обращаюсь к темам человеческих переживаний, внутренних конфликтов, отношений и психологических аспектов современной культуры.
Я являюсь экспертом портала Psychologies.ru, где публикую материалы и отвечаю на вопросы читателей.
Политика обработки персональных данных
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.